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Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
24 nov 20201 Min. de lectura
Alimento inflamatorio #2: Alcohol
¡No me odies! ¡Solo soy la mensajera! Sé que este punto puede ser algo crítico, pero vamos, acá te van las razones por las cuales el...
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Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
24 nov 20202 Min. de lectura
Alimento inflamatorio #1: Azúcar
Además de que engorda, ¡INFLAMA! Y lo hace de muchas maneras. ¿Cómo? El azúcar se pega a las células como si fuera chicle y eso despierta...
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Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
24 nov 20201 Min. de lectura
No está bueno vivir hinchada como un globo.
Hace varios días venimos hablando sobre “reducir la inflamación”. Este tema es especialmente importante porque la inflamación es un...
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Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
24 nov 20202 Min. de lectura
Por qué los anticonceptivos hormonales no son la solución a todos tus problemas.
A lxs ginecoloxs les encantan los anticonceptivos hormonales (pastillas, parches, inyecciones) porque los encuentran una solución...
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Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
24 nov 20201 Min. de lectura
¿Estás ovulando?
Una pregunta fundamental para saber si tu ciclo menstrual está sano es: ¿ovulas? Como ya vimos a lo largo de varias publicaciones, los...
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Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
24 nov 20201 Min. de lectura
Tu salud intestinal es todo.
Tu salud digestiva es la base de la salud general de tu cuerpo y eso, por supuesto, incluye a tu ciclo menstrual ovulatorio. Una forma...
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Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
24 nov 20201 Min. de lectura
El sangrado intermenstrual es normal.
Hablemos del sangrado intermenstrual. Ese que claramente no es tu menstruación porque es “demasiado pronto” y “demasiado poco”, pero es...
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Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
24 nov 20201 Min. de lectura
De qué se trata la nutrición fértil.
¿Existe tal cosa como una nutrición fértil? Claro que sí. Cuando hablamos de una nutrición fértil hablamos de todos aquellos alimentos...
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Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
24 nov 20201 Min. de lectura
Las pastillas anticonceptivas pueden ser la causa de tu depresión.
“En un estudio realizado en la Universidad de Copenhague, en el que se hizo seguimiento a 1 millón de mujeres mayores de 13 años, se...
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Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
17 nov 20202 Min. de lectura
El estrés hace estragos en tu cuerpo.
Todo el mundo habla de estrés pero, ¿en verdad sabés cómo funciona? El estrés es una respuesta adaptativa de tu cuerpo y cuando digo...
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Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
17 nov 20202 Min. de lectura
Sentirse mal no es normal.
Estamos tan acostumbradas a vivir con nuestros síntomas que no nos damos cuenta de que el dolor o el malestar no son normalizables o...
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Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
17 nov 20203 Min. de lectura
Síndrome del ovario poliquístico (SOP)
¿Te dijeron que lo tenés? ¿Escuchaste que una amiga tiene y no tenés idea de qué es? ¿Venís escuchándolo en todos lados y querés saber de...
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