Nuestro intestino está lleno de billones de bacterias que, aunque no las veas, juegan un papel fundamental en nuestra salud. ¿Sabías que...

Desde siempre, las mujeres hemos encontrado en las plantas una conexión profunda con nuestro cuerpo y nuestro ciclo. Las hierbas pueden...

Nuestro cuerpo es un sistema increíblemente interconectado. Si alguna vez te preguntaste cómo mejorar tu salud hormonal y potenciar tu...

Si estás tratando de quedar embarazada, ¡atención porque esta info es VITAL para tu búsqueda! Puede que, sin darte cuenta, estés...

Mantener el equilibrio hormonal es clave para la salud femenina y puede marcar la diferencia en temas como la fertilidad, la amenorrea,...

La soda de jengibre es todo lo que está bien: rica, refrescante, probiótica y super fácil de hacer. Te paso una receta para que armes tu...

¿Sabías que en tu intestino se decide mucho más que la digestión? 🦠 Tu microbiota, ese universo de bacterias que vive dentro tuyo,...

¿Sentís que tu cuerpo anda "raro"? Acá van 9 señales de que tu microbiota está fuera de balance. 🦠 Spoiler: Si te identificás con...

1. Extracto "Rojo Vital" 🌸 Ideal para mejorar el flujo sanguíneo y nutrir el sistema reproductivo. Ingredientes : 1 remolacha mediana 1...

Te invito a que despidas el 2024 con platos que no solo son riquísimos, sino que también te van a hacer sentir bien por dentro. Livianos,...

¡La Navidad es el momento perfecto para disfrutar de una comida rica  y, a la vez, mimar a tu cuerpo! Este año, te traigo un menú...

¿Sabías que tu tracto reproductivo tiene su propia microbiota y que juega un papel súper importante en la fertilidad? 💡 Estudios...

Aunque a menudo cuando hablamos de fertilidad pensamos en mujeres, el factor masculino tiene un papel clave cuando las parejas enfrentan...

Estos son 10 Claves para una Alimentación que Potencia tu Fertilidad 🌱 1. Sumá grasas buenas: Palta, nueces, semillas y aceite de oliva...

Hey! Hace demasiado que no tenía un rato para sentarme a escribir. Aprovechemos! Esta vez quiero traerte un tema que me parece recontar...

Seguramente escuchaste hablar de las hojas de frambueso y todas sus bondades. Así que hoy, y fiel a mi estilo, te vengo a contar sobre...

Empiezo por decirte que tenemos, como mínimo, tres áreas para trabajar, así que vamos de a poco. ✓ Mejorar la circulación sanguínea: El...

Pará, ¿qué es esto? A ver, una fase lútea corta es aquella que es inferior a 12 días y es algo importante a observar porque no solo puede...

Refresquemos algo fundamental: todas tus células necesitan energía para mantenerse vivas y la glucosa es la fuente principal de esa...

Si nos guiamos por la Asociación Norteamericana de Diabetes (o por los indicadores que viste en tu último estudio), vas a encontrar que...